Tudatos életmód közösség

Hazai étkezési szokások az ómega-3 ellen

Szinte bizonyosra vehető, hogy kevés kivétellel a magyarok asztalára csak kar...

Növényi olajok – a totális tévút?

Manapság az élelmiszeripar teljesen ráállt az olcsó növényi olajok használat�...

Hogyan romlott el az ómega-3 zsírsav aránya a huszadik század közepe óta?

Mint az már több korábbi posztban is olvash...

Oknyomozás – ómega-3 zsírsavak – I. rész

Már korábbi posztokban volt róla szó, hogy milyen az ómega-6 és óm...

Mivel van kikövezve a pokol útja?

Miért éhezhet egy sejt, annak ellenére, hogy rajta kívül bőséges az üzemanyag?

Sejtjeink egészsége és az inzulin

Korábbi posztjaimban a sejtek, sejthártya egészségéről írtam, ezekhez kapcsolódik...

Közös csapdában – nők és férfiak – másként, máshogy?

Hogyan reagál a szervezetünk a krónikus gyulladásra?

Az idő vasmarkában

Van egy fura angol szó, mely rámutat a testünk felgyorsult öregedésének okára: az „inflammaging�...

Miért csináljam én is?

Tudja, hogyha kitartó odafigyeléssel helyreállítja és fenn is tartja az ómega zsírsavak optim...

A „Tudatos életmód közösség” korábbi posztjaiban olvasható információ a sejtek energiagyárairól, azaz a mitokondriumokról s...

Korábbi posztjainkban már volt szó az ómega-6 és ómega-3 zsírsavakról, melyek a folyékony olajokban található.

Már...

Sejtjeid egészsége – bemutatkoznak az ómega-3 és ómega-6 zsírsavak

A zsírsavak a zsírok építőkövei, hasonlóan a...

Sejtszintű egészség – ómega-3 zsírsavak

Korábban már volt szó a sejteket energiával ellátó sejtszerveiről a mito...

Sejtjeink egészsége – a zsírsavak jelentősége

Ez a poszt a sejtek energiatermelésével foglalkozó korábbi poszto...

Egészség a sejtekben

Tudta, hogy igazából a sejtek energia ellátásán múlik minden?

• Hogy mennyi ereje van?...
  Tovább olvasom

A hashimoto thyreoiditis az egyik leggyakoribb, gyulladásos autoimmun pajzsmirigybetegség és a pajzsmirigy-alulműködés leggyakoribb oka is eg...

Miért kell kezelni a gyulladást?

A gyulladás mivel az immunrendszer válasza a fertőzésre, allergiára, sérülésre vagy...

A gyulladás végigkísérte az orvostudomány történetét.

A ránk maradt írások alapján már az ókori Rómában Aulus ...

A folyamatos stressz, a mozgásszegény életmód, a keményítő és cukorbőség hosszú távon úgy ássa alá az egészségünket, hogy beindí...

A tegnapi posztunkban felsoroltuk azokat a biológiai tényezőket, amelyek az emberi testre jellemzőek.

Itt most kiemeljük ...