Tudatos életmód közösség

Hogy iszod a kávét?

A titok feltárul.

A kávéfogyasztásunk módja ugyan nin...

Hogy iszod a kávét?

Gyorsan felhörpinted, vagy órákig elvagy egy ízesített tejes káv...

Milyen segítséget fogadnál el tőlünk szívesen?

Vagy azt is kérdezhettem volna, hogy mennyit ér az egészséged?

Fájnak az ízületeid? Makacs bőrproblémával küzdesz?

A háttérben gyakran a szervezet rejtett, krónikus gy...

Nyár, napsütés, és egy végeláthatatlanul folyó orr?

Ha neked is ismerős, nem vagy egyedül!

Nyakunkon a nagy meleg, mely nemcsak kellemetlen, de a szervezetünket is próbára teszi. Fontos, hogy tudatosan figyeljünk magu...

Még Ferenc pápa is ezt a magyar találmányt használta a gyógyulásához!

Ez a hír annak idején bejárt...

Péntek 13! Te babonás vagy? Sokan tartanak ettől a naptól, de a valódi „mumus” sokszor a mindennapokat megkeserítő ízü...

Hogy újra önfeledt legyen az együtt töltött idő…

Az állatszőr allergiában szenvedők száma az ut...

Tudtad, hogy, természetes módszerekkel, mellékhatások nélkül is enyhíthetők a légúti allergia bosszantó tünetei?

Mi fontos tehát az ízületeid megvédéséhez?

• Megfelelő testsúly fenntartása: a túlsúly ...
  Tovább olvasom

Mi tesz jót az ízületeidnek?

*** Mozgás ***

A legfontosabb, amit tehetünk, a rendsz...

Ízületeink felépítése – amit érdemes tudni róla

Bár többféle ízület létezik (pl. gömb-, csukló-, nyeregíz...

A mozgásképesség az életminőségünk kulcsa

Az ember életminőségét alapvetően meghatározza, hogy mennyire képes...

Elég zöldséget eszel?

Ma már sokan tudják, hogy a helyes táplálkozás része a sok zöldség. De azt már kevesebben...

Gondoltad volna, hogy a fájó ízület mögött omega-3 hiány lehet?
Itt van egy nagymama tapasztalata, aki egy kiváló, omega-3 olajat ta...