Ízületeink felépítése – amit érdemes tudni róla

Bár többféle ízület létezik (pl. gömb-, csukló-, nyeregízület), alapvető felépítésük hasonló:

• A csontvégeket kemény porc borítja, ami csillapítja a mozgásból eredő hatásokat.
• A porcok közti teret ízületi folyadék tölti ki, amely kenőanyagként működik.
• Mindezt az ízületi tok zárja körbe, mely belső rétege termeli a kenőanyagot.
• Az ízületek stabilitásához hozzájárulnak a szalagok, amelyek biztosítják az összeillesztett csontvégek megfelelő tartását mozgás közben is.

Gyakori problémák: ízületi kopás és gyulladás

Az ízületek fő alkotóeleme a kollagén, amely rugalmasságot biztosít.
Az életkor előrehaladtával a szervezet kollagéntermelése csökken, ennek következményeként a porc elvékonyodhat, károsodhat, végül akár teljesen el is tűnhet.

Ez az állapot:
• Fájdalommal, gyulladással jár,
• Az ízület mozgása nehezítetté, végül lehetetlenné válik,
• Leginkább érintett ízületek: térd, csípő, gerinc.

Két gyakori kórkép:
• Arthrosis (porckopás): a porc fokozatos lebomlása.
• Arthritis (ízületi gyulladás): gyulladásos folyamat, amelyet például autoimmun betegségek, fertőzések vagy köszvény okozhat.

A köszvény a magas húgysavszint következménye, gyakran a nagylábujj ízületét érinti, mely ilyenkor vörös, duzzadt és rendkívül fájdalmas.

Hogy mit tehetsz ilyenkor? Holnap megtudod!

Írj nekünk a kapcsolat oldalon.