Blog

Tapasztalataim szerint, ez az egyik olyan témakör amely minden korosztályt érint.

Biztos vagyok benne, hogy egy olyan „jelenségről” beszélünk, ami nem csak a sportban aktív életet élő személyeket érinti és nincs olyan ember, aki hosszabb-rövidebb ideig ne élte volna már át, az ezzel járó kisebb-nagyobb fájdalmat, kellemetlen érzést.

Kijelenthetjük, hogy húzódás, a hétköznapi ténykedések során, bárkivel-bármikor előfordulhat, csak az nem mindegy milyen mértékű!

Egy friss tanulmány szerint a napi 6-9000 lépés közötti séta az idősebb felnőttek esetében drámaian csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedésének kockázatát.

Ráadásul, minden további napi 1000 lépés, különösen azok esetében, akik jelenleg kevesebb mint 3000 lépést tesznek meg naponta, tovább csökkenti kockázatot.

A legújabb kutatások azt támasztják alá, hogy bizonyos élelmiszerek csökkenthetik a magas vérnyomást.

Mi az a hosszú távú COVID betegség? Miért lehet szükséges egy megbízható Egészségellenörző Műszer használata otthonunkban? 

Ha számodra is fontos az egészséged megőrzése és a kardiológia problémák monitorozása, akkor egy hordozható, apró mobil EKG-készülék lehet a szívőröd.